Je me remplume !

Bon, je vais lâcher la balance.

Aux dernières nouvelles, à jeun, je fais 55, 2 kg.

Je prends bien environ 200 g / semaine, ce qui me convient tout à fait si ça reste ainsi. Mais je pense que ça va le faire par paliers.

Au niveau de mes ressentis, je sens bien sûr que ça tire un peu dans le dos, et notamment la partie gauche, mais ça va. Je dois clairement m'occuper de bien redresser ma colonne. Rien qu'au niveau du squelette pour le corriger, y a du boulot à vrai dire.

Bon, je ne dois pas me relâcher niveau nourriture et garder un rythme régulier. Car c'est fou comme je peux perdre rapidement. C'est même évident, on perd du poids bien plus rapidement et facilement qu'on ne peut en gagner lorsqu'on est trop mince...

En plus, les risques pour la santé sont plutôt en augmentation lorsqu'on cherche à se développer physiquement.

Mais bon, mon choix est fait ! J'ai un IMC de 19, 5 environ... actuellement.

Merci pour votre soutien mes amis !

Aux dernières nouvelles je vous informe que j'attendrai environ 2 mois pour présenter de nouvelles photos (et là j'entends au moins une personne pousser un soupire de soulagement !)...

Mais... on ne sait jamais... deux ou trois surprises pourraient très bien venir perturber ce programme.

N'oublions pas que je suis là pour le meilleur du pire et surtout le pire !

Ce soir, j'ai un nouveau "déclic"...

Déjà, je me sens vraiment de mieux en mieux. Des sensations excellentes, un corps que je sens vouloir encore et toujours se développer. J'ai l'impression de sortir de ma chrysalide, de déchirer tout ce passé qui m'étouffait. C'est indescriptible mais pourtant vrai. Le truc, c'est que finalement, les autres on s'en fout. Mais je vais contribuer à changer le regard qui était porté ou non à mon encontre. Finalement, j'agis sur moi-même... pour changer le monde.

Mais où est passé mon APN ??????

Introuvable !!!!

Je poursuis les recherches, mais je suis réellement plus que dégoûté ! Un nouvel APN en plus... qui m'a coûté bonbons !

Merde alors! On va plus pouvoir reluquer ton corps de rêve sans ton appareil photo et tes fans gays vont tous se suicider en masse, salopard!

Je crois que mon APN est derrière-toi.
Pour me le rendre c'est simple, il te suffit de te retourner...

Enfin, avant de devenir une icône gay, et donc par là plaire aussi aux femmes (forcément, puisqu'un homme qui plait physiquement aux hommes plait aussi aux femmes), quelques news. Tant pis, vous allez devoir utiliser votre imagination pour me visualiser (avec le boxer svp, la dernière fois je ne sais pas ce qu'il m'a pris de foutre 2 photos où j'apparaissais à poil véritablement, un carré blanc sur le zozio, heureusement virées par Imageshack)...

Je me sens bien, j'avais quelques maux de dos mais actuellement, plus de maux, peut-être quelques tiraillements. Je sens un dos un peu plus musclé, lorsque je m'allonge au sol, pour faire quelques mouvements, mes vertebres, ma colonne ne touche plus directement le sol (avant j'évitais, forcément, mais c'est une chose que j'ai remarqué). J'ai l'air d'être plus droit. Je travaille un peu les jambes, les abdos je commence tout juste...

Il faut que je tienne le coup chaque jour, j'ai envie d'arriver à un bon résultat pour dans 2 mois (au moins avoir un peu moins de graisse niveau ventre et flancs car mine de rien, j'ai une petite couche à éliminer, paradoxal car dans l'absolu je n'ai pas encore atteins mon poids de forme loin de là)...

Enfin, il faut que je me décide à ranger mon bordel, et peut-être que je retrouverai alors mon apn (j'espère vraiment ne pas l'avoir égaré je ne sais où à l'extérieur, car je n'en ai absolument aucun souvenir).

J'AI RETROUVE MON APN

Je vais de ce pas vous poser une chtite photo de mon corps !
Ca se fête !

J'ai prêté mon APN (et là il y en a au moins "une" dont j'entends son "fiouuuuu on l'échappe belle !")...

Donc, faudra attendre encore un peu pour vous délecter de ma plastique à la beauté naissante sous les airs de printemps...

Mais je ne suis pas encore passé à la vitesse supérieure, au next level, donc j'ai encore fort à faire. Je n'ai pas encore assez bossé les abdos, j'ai encore un peu trop de "graisse" aux flancs et au bide. Je réalise d'ailleurs que cette partie du corps à s'occuper sera le plus gros du travail.

Mais une fois cet objectif atteint ça devrait déjà bien donner, parce que niveau torse, ça peut aller. Il ressortira davantage quand j'aurais retrouvé ma taille de guêpe (paradoxalement).

Bon voilà, je me suis pesé ce soir (certes, quelques heures après le dîner, après un cinéma)...

Verdict : je suis sur 58 kg... on va dire qu'à jeun, je suis stabilisé sur 57 et des brouettes.

Le 20 février 2012 je faisais 55, 2 kg si je m'en réfère aux messages précédents, et j'avais aussi quelque chose dans l'estomac. Là, 58... j'ai donc pris 2, 8 kg en 1 mois et une douzaine de jours.

Bon, certes, je l'avoue, il n'y a pas que du muscle. Mais je suis très optimiste. Finalement, j'ai compté que je serai à 59 kg un peu passé dans une soixantaine de jours, soit au 1er juin. C'est plus que ce que pouvait en espérer. Il me resterait alors 6 mois pour atteindre mon objectif de cette année, soit : 60 kg.

6 mois pour prendre : 1 kg (je rappelle qu'en ce moment je prends environ 500 g, un peu moins, par semaine)...

Ce qui laisse de la marge niveau exercices pour faire fondre de la graisse et produire du muscle. A mon sens, mon poids se stabilisera puisque voilà, je vais "fondre" un peu, mais gagner en muscles et comme le muscle est plus lourd que la graisse, je continuerai à prendre. Finalement, en fin d'année il se pourrait que je sois environ sur 62 kg...

A partir de là, honnêtement, ce serait quasiment dans mon poids idéal, qui lui se situe à 63, 5 kg on va dire. Arrivé ici, voilà je n'aurai plus à craindre "du ridicule", même si le regard on s'en fiche, mais c'est tout un passé de ma vie que je balaie...